Sức khỏe tim mạch không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà phần lớn được quyết định bởi những lựa chọn hàng ngày. Việc thực hiện những thay đổi nhỏ, nhất quán trong chế độ ăn uống, vận động và quản lý tinh thần có thể tạo ra tác động to lớn trong việc ngăn […]